BCAA 5000

BCAA “Branch Chain Amina Acids” en español, Aminoácidos de Cadena Ramificada contiene leucina, isoleucina y valina. Son aminoácidos esenciales que no pueden ser sintetizados por el organismo y que deben aportarse mediante la alimentación. Los aminoácidos de cadena ramificada son esenciales para el crecimiento y la recuperación muscular, reducen la fatiga actuando sobre el sistema nervioso central, y estimulan la producción de insulina lo cual ayuda a trasportar glucosa y aminoácidos al interior de las células cumpliendo así una importante acción anabólica.

BCAA de Vitobest son de Ajinomoto® empresa que tiene experiencia de más de 100 años en la fabricación de aminoácidos.

Solo utiliza aminoácidos aislados extraídos por fermentación de vegetales. Su moderno proceso patentado no desnaturaliza el ingrediente.

 Principales beneficios de BCAA 5000 Powder  

•  Mejora la recuperación de los músculos.

•  Evita el catabolismo y la pérdida de masa muscular.

•  Transporta nitrógeno, favoreciendo el crecimiento muscular.

•  Mejora la síntesis proteica y aumenta la proteólisis.

•  Ayuda a mantener unos niveles positivos de testosterona.

•  Beneficia el funcionamiento de diversas hormonas, como la hormona del crecimiento y la de la insulina IGF-1.

A continuación, proveemos una lista de los co-factores que tienen un papel importante en el aumento de la eficacia de la suplementación de BCAA:

• Cromo: La forma más apropiada es el picolinato de cromo, que aumenta la eficacia de la insulina. La insulina es el eslabón más importante en el proceso de construcción muscular. El cromo aumenta la síntesis de proteínas en el cuerpo, además de promover la absorción intracelular de los aminoácidos libres presentes en la sangre y su asimilación por las células. También retarda la tasa de degradación de proteína por el cuerpo dentro de las células. Por ello es muy importante aliar el Cromo a la suplementación de BCAA.

• Vitamina B6: Esta vitamina es fundamental en el metabolismo de los aminoácidos, los atletas cuyas dietas tienen en alza su tasa de aminoácidos necesitarán de una cantidad mayor de ella en el cuerpo. El transporte de aminoácidos al interior de las células depende mucho del abastecimiento adecuado de vitamina B6.

• Vitamina B12: Es otro nutriente soluble en agua y bastante importante que debe estar siempre presente en el metabolismo de la proteína y en la síntesis de los aminoácidos.

• La Biotina posee un papel de destaque en la síntesis de proteína y en la formación de glucógeno.

Si ya tomo proteína, ¿puedo consumir BCAAs en su forma libre, me aportará algún beneficio?

Los efectos metabólicos de ingerir aminoácidos en su forma libre son diferentes de los que se obtienen al consumir los mismos aminoácidos cuando se encuentran en una proteína entera. El paso inmediato de estos aminoácidos a través del sistema, ejerce una activación mucho más potente de las vías a las que se dirigen. 

Ya tomo mucha proteína de suero con alto contenido en BCAA, ¿Necesito tomar BCCAs?

Los aminoácidos en forma libre se absorben con mayor rapidez que la proteína de suero y, tal y como acabamos de explicar, ésta no llena su sistema con BCAA tan rápidamente como los BCAA en forma libre. Comparar los BCAA de la proteína de suero (whey) con los BCAA en forma libre sería como comparar llenar un vaso de agua con una manguera (la whey) a hacerlo con un grifo (BCAA en forma libre). Si utiliza una manguera, tendrá que esperar a que el agua la recorra por completo antes de poder usarla. Con un grifo, sin embargo, el agua está ahí en cuanto se abre. Además, el grifo posee una abertura mayor que la manguera, por lo que libera más agua. Cuando se entrena o en épocas de estrés (por ejemplo, siguiendo una dieta), lo que queremos es que los BCAAs lleguen a los músculos lo antes posible.

Ingredientes:

L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina (Ajinomoto®).

 Modo de empleo:

Tomar 5 g después del entrenamiento.

Presentación:

Bote de 300 g.